在我們的日常生活中塑料制品無處不在，而對于塑料制品來說增塑劑是必不可少的塑料助劑，但隨著科學(xué)的發(fā)展，人們發(fā)現(xiàn)增塑劑雖然毒性較低，人體攝入后幾乎沒有急性中毒的表現(xiàn)，但不表示它安全，相反其慢性毒性對人類的危害相當大。
那么該怎么做才能規(guī)避增塑劑的危害呢？

減少或避免增塑劑對孕婦造成的危害：塑料的對準媽媽的危害的元兇是增塑劑，增塑劑是一類增加聚合物樹脂的可塑性、增強制品柔軟性的助劑，也是迄今為止產(chǎn)量和消費量的助劑種類，其中以鄰苯二甲酸酯類增塑劑的使用最為廣泛。增塑劑

說點具體的吧——準媽媽如何規(guī)避這種危害
     1.少吃泡泡糖。泡泡糖中含有DPOD和BPOG兩種增塑劑，它們都是有毒物質(zhì)，每天嚼7至8塊泡泡糖，便會達到人體中毒的劑量，危及健康。
      2.慎穿塑料拖鞋。有報道指出，穿塑料拖鞋或涼鞋后，會引發(fā)拖鞋皮炎。
      3.慎涂指甲油。指甲油中也含有增塑劑，剛涂上指甲油后不要用手拿東西吃，尤其不能拿油條、油餅等食品，因為指甲油是脂溶性的，有毒物質(zhì)易溶解于含油的食品中，食后會導(dǎo)致中毒。
      4.保鮮膜的選購。有些含有增塑劑的保鮮膜在遇上熟食中的油脂后，增塑劑很容易釋放出來，并滲入食物之中。
      5.少用塑料杯喝水。塑料中常添加有增塑劑，其中含有一些有毒的化學(xué)物質(zhì)，用塑料杯裝熱水或開水的時候，有毒的化學(xué)物質(zhì)就很容易溶解到水中。
       6.慎選有燙畫的童裝。燙畫中含有的增塑劑，會通過皮膚接觸進入人體，致咳嗽、喉痛、暈眩等。
      7.不要使用塑料瓶裝油。建議盡量采用玻璃、鐵制、陶瓷等器皿裝盛食用油。

預(yù)防增塑劑引發(fā)的男性不育：經(jīng)動物實驗研究，塑料中的鈦酸酯類增塑劑是造成男性不育的一個誘因，可引發(fā)遺傳染色體畸形或斷裂，大大降低男性精子的生存率，從而影響男性生育功能。那么，避免增塑劑的不良影響，我們應(yīng)該做到哪些預(yù)防措施呢？　

1、盡量不要食入塑料包裝的食物時避免增塑劑損害的最有效途徑，但超市中的很多即食食品都是塑料包裝的，如奶類等，如想盡量避免此類飲食被增塑劑污染，可以在服用過程中，將其倒出，不直接加熱。
      2、盡量不要在塑料容器中存放食品，且禁止將塑料容器直接放入微波爐中加熱。另外，不要用塑料袋放置熱的食物，如油條、油餅、麻團等油煎油炸食品，堅決拒絕使用各種不符合規(guī)定的五顏六色的塑料袋，以防止增塑劑污染對機體造成不必要的損害。